【PMS(月経前症候群)の浮腫 あやの】
2025/02/21
【PMS(月経前症候群)の浮腫あやの】むくみの予防・解消には様々な説がありますが、ご自身に合った方法を見つけるのが一番ですね^^お金や時間を掛けなくても、少しの工夫でPMSは改善できます！！PEONYでは…
\妊活を始める前に知っておきたい！/
2025/02/20
\妊活を始める前に知っておきたい！/『生理周期を整える方法』生理周期を乱す原因の80%がストレスだと言われています。過度なストレスがかかると卵巣への司令が滞り女性ホルモンが上手く分泌されなくなっ…
🍼【ビタミンCのはたらき みどり】
2025/02/19
🍼【ビタミンCのはたらきみどり】・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥ビタミンCは凄く優秀なんです✨️ストレスが溜まると、副腎という場所に疲労が溜まりやすくなります。ですが、ビタミンCは副腎疲労と尿として排…
【PMS(月経前症候群) あやの】
2025/02/18
【PMS(月経前症候群)あやの】月経が開始する3～10日ほど前から身体的、精神的に現れる不快なさまざまな症状のこと。月経のある女性の70～80％は何らかの不快症状を感じるといわれています！PMSがあるとい…
【女性ホルモン乱す原因 みどり】
2025/02/17
【女性ホルモン乱す原因みどり】・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥実は女性ホルモンはストレスに弱いです💦副腎疲労のストレスは、普段の生活から少なからずかかっていると思います😖ビタミンCでデトックスでき…
【子宮筋腫って何？ としみ】
2025/02/16
【子宮筋腫って何？としみ】#子宮調整士#子宮調整#子宮調整サロンPEONY#ピオニー#妊活#不妊#不妊治療#子宮#妊活整体#女性ホルモン#生理#生理痛#生理不順#子宮筋腫#PCOS#子宮内膜症#子宮筋腫#卵管造影#AMH…
@peony_mizuki ☜ 『PMS×妊活×女性のボディ...
2025/02/14
@peony_mizuki☜『PMS×妊活×女性のボディケア』についてを発信中！＼妊活を始める前に知っておきたい！／今回は『妊娠体質を作る栄養素』について🍼【5大栄養素】糖質+脂質+たんぱく質+ミネラル+ビタミン…
【身体に良い油 あやの 】
2025/02/13
【身体に良い油あやの】本日は、普段の食事に欠かせない"油"についての投稿です🌱三大栄養素の一つである脂質は、エネルギー源だけでなく細胞膜やホルモンの構成成分として重要な栄養素で、脂溶性ビタミン…
・
2025/02/12
・@peony_midoriが妊活や不妊治療に役立つ知識を発信してます🍼・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥生理前の過食…原因は❶鉄❷タンパク質生理前は生理に向けて血をたくさんつくろうとします。そうすると血が足りた…
＼妊活を始める前に知っておきたい！／
2025/02/11
＼妊活を始める前に知っておきたい！／【『タイミング法』についてみずき】ポイント♥①狙うべきは排卵日の2日前②禁欲期間は5日以内にする③低温期は身体を温めすぎないようにする④体位は関係ないメリット…
