【ビタミンCと妊活🍋　ことみ】
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　今回はビタミンCのお話しです！
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　ビタミンCはストレスによる
　抑うつや不安などの心理的な症状を
　緩和してくれると言われています✨
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　不妊の80％の原因の【ストレス】を
　緩和出来るなんて！！
　無理なく妊娠体質に近付ける
　ひとつの手段ではないでしょうか😆？
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　もちろん食材から摂っても良いですし、
　サプリメントを利用するのも良いです🙆‍♀️✨
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　サプリメントも錠剤タイプや
　カプセル、顆粒など様々です！！
　まずは、飲みやすいものや
　続けやすい価格のものを
　選ばれると良いと思います‼︎
　体質改善で最も重要な【継続】！
　継続しやすいもの、継続出来そうな方法を
　選んでいきましょう🎶
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　ちなみに私は、
　なるべくピュアなものを
　摂取する様に心がけています🙋‍♀️🌿
　色々な成分が入っていないものを
　選んでいます！！
（色々試しましたが。笑）
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　また、ビタミンCは水溶性のため、
　一度に大量に摂っても
　尿として身体の外に排出されてしまいます。
　そのため、やはり【継続】が大切です！！
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　まずはしっかりと【継続】して
　ビタミンCの持つ強い抗酸化作用で
　免疫力も高めましょう💪✨
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　【妊活にビタミンC🤰】
　
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　これから赤ちゃんを迎える皆さまに
　知ってもらえますように😊💓

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【 子宮調整サロン　PEONY 】
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　＜東京院＞
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