【卵子の老化ってなあに？】あき🌟

①卵子の老化とは
老化とは、活性酸素により体が酸化してしまうこと。これは卵子も同じ！
老化した卵子は、細胞分裂がうまくいかず、染色体異常になる割合が高くなり、【受精しにくい】【着床しにくい】【成長しにくい】と言われています😰

②卵子が老化してしまう原因
【酸化】【糖化】【炎症】🧐
生きているだけで当たり前に少しずつ老化していきます。

卵巣は眠っている未熟な卵子を保管する倉庫🤲また、一人
前の卵子に育て上げる保育器です💖
*卵巣の環境*こそが、卵子の減っていくスピードや、卵子の質に直結します。

卵子の質は実年齢に作用されると言われていますが、大事なのは実年齢ではなく、【細胞の年齢】です✨
卵子も細胞なので、若返らせ、老化を予防できます✨美容
と一緒ですね😊

③卵子の老化チェック！
・月経周期が短くなってきた= 24日以内
・低温期が短くなってきた＝ 12日以内
・高温期が短くなってきた=12日以内
・月経の出血量が減ってきた

いかがでしょうか？ ？ 🙄
若い時はあまり意識しないと思いますが、いざ妊娠したいな
ぁと思った時にできないと悩む方が増えています。
卵巣、卵子を常に良い状態に保っておけたらいいですね！

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