【良い卵子を保つ条件】あき🌟

妊娠に向けての身体づくりの第一歩は、【卵巣】を健康な状態で保つこと✨
【卵巣】に血液が十分に巡っていることが絶対条件です🙆🏻‍♀️
①栄養・酸素がしっかりある血液か？
②それがちゃんと巡って赤ちゃんに届けられるか？

酸素がないと赤ちゃん苦しいですよね💦
栄養がないと育たないですよね💦

【*卵子も一緒です*】

妊活している方は、サプリメントも含め栄養を意識してとっていると思います🍚🥚
でもそれってちゃんと子宮に届いてますか？🤔

⚪️骨盤をしっかり整えて、血の巡りを良くする✨
⚪️定期的な運動をする✨
⚪️質のいい栄養を取る😊

様々なアプローチが出来ると思います🌞

その人に合った、足りていない栄養やサプリメントもお伝えしています😌✨

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