【月経のしくみ みどり】
こんばんは🌙* :ﾟ

本日は「月経のしくみ」です
月経とは約1ヶ月周期で起こる子宮からの出血です。
妊活中で、また生理が来たと落ち込む必要はありません。なぜなら月経は"次の妊娠に備える準備"だからです👶🏻💕

月経は、交感神経が優位な時に出血し、副交感神経が優位な時は出血しません。そのため、夜に月経がはじまる場合は十分に身体が休まっていなかったり脳が活発になっている可能性が高いので脳から指令が行き月経がはじります☁️⟡.·

今のお身体の状態はいかがですか？
この機会にじっくりご自身の身体を観察してみてください😌

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