【妊娠栄養学　"鉄" あやの】

本日は妊活にとっても大切な栄養素の"鉄"についての投稿です🌱

普段から貧血気味の方、生理のPMSが重い方は特に

鉄分不足の方が多いですね。

PEONYでは、

どんな鉄をどのくらい摂っていくかを考え、

赤ちゃんの為の　ふわふわの子宮内膜　を作る準備を

お手伝いさせて頂いています^ ^

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