🍼【ビタミンCのはたらき みどり】

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ビタミンCは凄く優秀なんです✨️
ストレスが溜まると、副腎という場所に疲労が溜まりやすくなります。ですが、ビタミンCは副腎疲労と尿として排出してくれるはたらきがありますꉂ🤗

また、ビタミンCが不足すると…
風邪をひきやすくなったり、疲れやすい、アレルギー症状が出たり、ストレスに弱くなる可能性があります💦

水溶性なので日常的に摂ることがおすすめです☺️

デトックス効果が高いため、お酒をよく飲む方も必需品です🍋😆

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