【子宮調整士　ことみ】

【妊娠ビタミン】
ビタミンEは昔から、【妊娠ビタミン】と言われています。
ビタミンEは
【アーモンド】や【アボカド】に多く含まれています◎！
そして、最近は
【第二の妊娠ビタミン】として【ビタミンD】が注目されています！
妊娠に関わるビタミンDの
3つのポイント！！
1. �40歳以上の女性はビタミンD濃度が高いほど【AMHが高い】！
2. �体内のビタミンD濃度が高いほど体内受精の妊娠率が上昇する！
3. �習慣流産のリスクを下げる！

③に関しては、3回以上の流産を繰り返している
習慣流産の女性133名を対象にビタミンD濃度との関係をアメリカの研究チームが研究したところ、半数名の方のビタミンDが30mg未満の【ビタミンD不足】であることが証明されました。
つまり、ビタミンDが妊娠に【非常に大切な栄養素】であることが次々と明らかになっています！！
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【妊娠ビタミンはE🥑とD🥜】
これから赤ちゃんを迎える皆さまに知ってもらえますように🤰✨

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