【子宮筋腫って？みどり】こんにちは♪"子宮筋腫"についてお話します🍀*゜子宮筋腫とは子宮の肩こりとも呼ばれ、良性の腫瘍です。最も身近な婦人科疾患で、痛みや自覚症状は無いのが特徴です。しかし、月経…
【妊活サプリでよく聞く"葉酸"いつから飲む？あやの】実は葉酸は、妊娠してから受精卵の発育の為の栄養なんですね！！妊娠したら直ぐに必要になる為、妊娠1ヶ月前には多めに摂れていると安心ですね☺️では…
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【PMS(月経前症候群)の浮腫あやの】むくみの予防・解消には様々な説がありますが、ご自身に合った方法を見つけるのが一番ですね^^お金や時間を掛けなくても、少しの工夫でPMSは改善できます！！PEONYでは…
🍼【ビタミンCのはたらきみどり】・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥ビタミンCは凄く優秀なんです✨️ストレスが溜まると、副腎という場所に疲労が溜まりやすくなります。ですが、ビタミンCは副腎疲労と尿として排…
【PMS(月経前症候群)あやの】月経が開始する3～10日ほど前から身体的、精神的に現れる不快なさまざまな症状のこと。月経のある女性の70～80％は何らかの不快症状を感じるといわれています！PMSがあるとい…
【女性ホルモン乱す原因みどり】・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥実は女性ホルモンはストレスに弱いです💦副腎疲労のストレスは、普段の生活から少なからずかかっていると思います😖ビタミンCでデトックスでき…
【子宮筋腫って何？としみ】#子宮調整士#子宮調整#子宮調整サロンPEONY#ピオニー#妊活#不妊#不妊治療#子宮#妊活整体#女性ホルモン#生理#生理痛#生理不順#子宮筋腫#PCOS#子宮内膜症#子宮筋腫#卵管造影#AMH…
【身体に良い油あやの】本日は、普段の食事に欠かせない"油"についての投稿です🌱三大栄養素の一つである脂質は、エネルギー源だけでなく細胞膜やホルモンの構成成分として重要な栄養素で、脂溶性ビタミン…
・@peony_midoriが妊活や不妊治療に役立つ知識を発信してます🍼・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥生理前の過食…原因は❶鉄❷タンパク質生理前は生理に向けて血をたくさんつくろうとします。そうすると血が足りた…