【お腹の張りは何が原因? としみ】 【お腹の張りは何が原因?としみ】PMSのお腹の張りには原因があります!ご存知でしたか??症状=身体からのサイン🫶全てに意味があり、原因があります😆✨知っていれば改善できますね✨#PMS#お腹の張り…
【妊娠ビタミンとは? あき】 【妊娠ビタミンとは?あき】妊娠ビタミンとは、、妊娠体質を作るために特に必要な栄養素のことです🐟🥑🥚🍌*★タンパク質★ビタミンA、B、D、E★亜鉛★鉄★カルシウム★マグネシウムこれらは妊娠後の悪阻緩和、…
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【PMS⚡️ あき】 【PMS⚡️あき】みなさんはPMS(月経前症候群)ってありますか?🤔💡⚫痛み(腹痛、腰痛、頭痛)→子宮、卵巣、筋膜性、体の歪みなどが原因🟣むくみ→たんぱく質不足🟤お腹の張り→小麦の取りすぎ🟡乳房の張り→乳製品…
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