【妊活と腸内環境 ことみ】

腸内環境が安定していない
妊婦さんから生まれた子供は、
高い確率で【アレルギーを発症】します。

そのため、グルテンフリーの食事や
ファスティングが重要になります！


グルテンは腸に張り付き、
腸の透過性が高まることで
悪いものまで体内に入れてしまいます。

腸が吸収したものは
もちろん胎児に運ばれます。。
悪いものまで運ばれてしまいます ⚡️

そのため、ファスティングもおすすめです！

小腸の細胞は2日で入れ替わるので
2日間のファスティングが
おすすめです 😊🍀

【妊活中に腸内環境を整える🌿‬】

これから赤ちゃんを迎える皆さまに
知ってもらえますように🤰💓

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